Я долго искала специалиста, который сможет мне помочь, которому я смогу довериться. Нашла Ирину Александровну, меня сразу привлекло то, что она использует в практике когнитивно- поведенческую терапию- она одна из самых эффективных. В течение нескольких лет меня беспокоила сильная тревожность, я не могла общаться с людьми, возникал тремор рук, нарушалось дыхание, когда я о чем либо переживала, а тревога у меня возникала абсолютно по любой мелочи и не только. Я, также, работаю врачом, и эта тревога перекладывалась на работу. Я не чувствовала себя счастливым человеком и полностью была вымотана сильными переживаниями. Ирина Александровна очень помогла мне, меньше чем за год я увидела сильные изменения в своём самочувствии, я научилась контролировать тревогу, научилась сопереживать себе, стала более уверенным человеком. Сегодня у меня было завершающее занятие в терапии и я очень благодарна такому специалисту за помощь!
Я долго искала специалиста, который сможет мне помочь, которому я смогу довериться. Нашла Ирину Александровну, меня сразу привлекло то, что она использует в практике когнитивно- поведенческую терапию- она одна из самых эффективных. В течение нескольких лет меня беспокоила сильная тревожность, я не могла общаться с людьми, возникал тремор рук, нарушалось дыхание, когда я о чем либо переживала, а тревога у меня возникала абсолютно по любой мелочи и не только. Я, также, работаю врачом, и эта тревога перекладывалась на работу. Я не чувствовала себя счастливым человеком и полностью была вымотана сильными переживаниями. Ирина Александровна очень помогла мне, меньше чем за год я увидела сильные изменения в своём самочувствии, я научилась контролировать тревогу, научилась сопереживать себе, стала более уверенным человеком. Сегодня у меня было завершающее занятие в терапии и я очень благодарна такому специалисту за помощь!